...y una vez más y las veces que nos digan
que hace falta.
A ver, a verrrr
Mi Gentecilla, a ver como
me decido a escribir este post sin que
mi boquita empiece a
sacar: sapos, serpientes, cucarachas
hasta terminar vomitando palabras
malsonantes.
(👄🦟🪳)
En los grados de primaria,
los profes de ciencias naturales,
nos enseñan que; todos los seres humanos,
nacemos, crecemos, nos reproducimos y
decimos: adiós mundo cruel.
-osease-
que pasamos a una mejor vida.
Cuando subimos tres escalones más de enseñanza;
en los cursos superiores (aqui en España es la ESO
y en otros paises es Bachillerato)
aquello que nos enseño la profe de ciencias
naturales,vuelven a contarnos
algo parecido pero se explaya un poco más en el
mismo tema; nos explican que:
los primeros en morir son las
personas adultos-mayores
- osease - los abuelos,
después de ellos seguirán nuestros padres,
a la tercera va la vencida y nos toca a ti y a mi
mi (¿pensabas que nos íbamos a salvar? jejej)
y después nuestros hij@s, seguidos de nuestros
nietos y nietas y sigue el círculo dando y dando
vueltas…
…uuummm
este es el momento de la carcajada.
 |
Nacemos, crecemos, nos reproducimos
y luego nos despedimos. |
¿a quién carajo se le ocurrió la
genial idea del tal CICLO
DE LA VIDA?;
vaya usted a saber amiga mía,
pero asi lo dijeron hace bbuufff
añooosss luz, uno de esos grupos
que los gobiernos les dan montón
de billetes para que se encierren
en un cuartucho, llamado “laboratorio
de vaya usted a saber”,
en todo caso a estos iluminados
se les llama “científicos”.
Si les tuviésemos que dar la nota
de sus investigaciones
tú y yo le daríamos un CERO
(y mas adelante te dare una explicacion).
Los párrafos anteriores fueron;
— por decirlo de alguna forma -
"una pequeña introducción al tema que
me quema”.
😆😆
.jpg) |
Ni etapas, ni duelo y mucho menos tiempo
para llorar; eso siempre ha sido
un lujo que no me he dado jamás,
con ninguna de las perdidas de
mis seres amados.
|
Los profesionales de la psicología, psiquiatría
y profesionales de la terapia de salud, han llegado
a una conclusión sobre las ETAPAS (que según ellos)
DEBERÍAN pasar todos los individuos
que pierden a un ser amado.
Este tema lo leí hace algunos meses
en una revista virtual de
PSIQUIATRÍA Y PSICOLOGÍA y debido a mi propia historia
-mortuoria- hice caso omiso de esta,
sin embargo, lo guardé para leerlo algún
otro dia; pasaron semanas y meses
hasta que un dia despues...
👇📝
... 🎵y un día despuesss de la tormenta
justo cuando sale sol...🎵
(canción: un dia después,
cantante: Shak.) y asi fue, un dia de esos
en los que siento que mentalmente tengo
dos puntitos de energía, decidí leer el artículo
y...
🎵... aqui les dejo el enlace al video que les mencione
en el párrafo de arriba...
(cuando sale el sol shakira)
👇🎵
SALE EL SOL
...y al terminar la lectura de la revista
solo pensé: vale, de acuerdo, supongo
que está muy bien el escrito, de todas
formas el autor es un médico-
psiquiatra- que ha estudiado mil años
en una universidad, asi que muy bien:
ya está, eso fue todo lo que pensé...
...aunque, no les mentire porque,
pasados algunos dias volví a
leerlo, esta vez al terminar con la lectura
me dije a mí misma:
"mi misma, ya sabes nena, es hora de
ponerte manos a la obra y dejar por
escrito tu opinión que es muy válida”;
y escribiré este post nuevo donde
trataré de compartir con ustedes
solo un milímetro de eso a lo que
los profesionales de la salud llaman:
CICLO DE VIDA.
Entonces empiezo con aquello que
llaman: EL CICLO DE NUESTRA VIDA
La pérdida de un ser amado,
conduce al doliente
a un profundo estado de devastación;
así que el consejo que siempre dicen
y repiten los profesionales de la
salud mental, es, buscar
ayuda/ un guía/ alguien que tome
de la mano a la persona que ha quedado
sumida en la tristeza
y junto a ella pueda seguir las etapas del
duelo por muerte.
Las personas deben enfrentarse a un
proceso psicológico que, implica
la adaptación a esta nueva etapa
de la vida del individuo quien
debe acostumbrarse a que esa persona
o personas ya no estarán en su vida.
El llamado duelo afecta a nivel fisiológico,
del comportamiento y cognitivo.
1. ETAPA UNO: (la negación):
Al recibir la noticia de la pérdida
del ser humano, inmediatamente
y lo normal es que esa persona entre
en un estado de shock que conduce
a negar lo que ha sucedido.
La negación puede manifestarse de forma
contundente, así como también de forma
difusa.
Cuanto más inesperada es
la pérdida, más profunda
y duradera es la negación.
2. ETAPA DOS: (ira):
Cuando algo de carácter
golpea nuestra vida, nos sentimos
impotentes a tal punto que
la ira toma el control.
En esta segunda etapa, por lo
general, la persona dolida intenta buscar
culpables o algún factor por
la muerte de su ser querido, hasta es posible
que la misma persona se culpabilice
de la muerte de su ser amado.
3. ETAPA TRES: (negociación):
La persona doliente intenta mentalmente
regresar a la vida que tenía antes,
ese antes cuando aún vivía su ser
amado; en su mente la persona todavía
está en este plano.
Cuando alguien a quien amas
te la arrebatan de repente,
no hay etapas de duelo que valga...
4. ETAPA CUATRO: (depresión):
Después de haber pasado las tres
primeras etapas del duelo,
el siguiente paso es "empezar a sentir
la verdadera tristeza profunda".
De todas las etapas del duelo,
es esta donde la persona empieza a
asumir su realidad,
su dia a dia y es aqui donde el doliente
empieza a despejar el dolor y el vacío
que siente porque sabe que a quien
amaba ya no estará en su presente.
5. ETAPA CINCO: (aceptación):
Al llegar a esta etapa, el doliente,
finalmente comprende que esa muerte
es verdadera/real/e inevitable y que no
es su culpa que el ser al que quería/amaba
con todo su corazón no es su culpa.
Pasadas estas cinco etapas,
el doliente poco a poco empieza a
hablar de esa persona en pasado
y acepta que ya no estará
en este plano físico.
El duelo por la muerte de un ser amado
suele tener una duración de uno a dos años.
Sin embargo,
si la persona siente que esa muerte
es un limitante para su diario vivir,
lo recomendable es seguir trabajando
con el profesional de la salud.
Respeto a los profesionales de salud y mucho más si son especialistas en Psiquiatría/Psicología/Neurología/ el cerebro del ser humano es un mundo Único, aunque seamos iguales por fuera tu y yo sabemos que en nuestra cabeza están solo "nuestros PROPIOS rincones" y los de nadie más.
El tema de las etapas del duelo y la relación que tiene esto con respecto a la parte médica, yo no tengo nada negativo que decir osea, yo no soy nadie para corregir a un profesional de la salud que ha estudiado el cerebro, la mente humana, el comportamiento del individuo y mas temas.
Se que ustedes quedaran SORPRENDID@S porque en este post no me explayaré en opinar sobre este tema y dirán: ¿qué?, pero si tú no callas jamás!; cierto, eso es muy cierto; los tiempos donde yo aprendí a callar y a escuchar esos, esos amigas y amigos mi@s ya pasaron hace muchoooosss años; pero lo que siempre fui, soy y seré es: un ser humano agradecido con aquellas almas que me tendieron la mano cuando nadie más lo quería hacer.
Soy consciente que muchas personas
se quejan mal trabajo que hacen médicos,
enfermeras, profesionales de diferentes
especializaciones en los hospitales públicos
(en el caso de España es la Seguridad Social)
y los entiendo, creo que cada persona
"te cuenta qué tal estuvo el baile"
dependiendo -de- si ella se lo gozó o no;
las opiniones personales SIEMPRE serán
MUY RESPETABLES de mi parte.
La LIBERTAD de opinión es el ARMA
que todo INDIVIDUO tiene para poder
DEFENDERSE de aquellos que quieran PROHIBIRLE
esa LIBERTAD de hablar,
de pensar, de amar y
de muchas cosas más.
Dicho esto y volviendo a la ayuda enorme
que significó en mi vida, MI PSIQUI,
la mano que me dio cuando yo estaba
a punto de largarme de este mundo,
les juro que si no hubiese sido por
ese profesional de la salud mental,
yo no estaría aqui escribiendo hoy este post.
Sé la importancia que para muchas personas que han perdido a un ser amado y han seguido
(con la ayuda de un profesional)
esas cinco ETAPAS DEL DUELO
y les ha ido ayudando poco a poco a aceptar
su NUEVA REALIDAD
(y ha sido algo positivo en sus vidas),
solo por eso, no haré este escrito
más largo contándoles mi pensamiento verdadero,
mi vivencia como un ser humano al que la vida
le arrebato a toda su "pequeña gran familia";
solo quien ha pasado por un dolor como ese
que además viene acompañado del significado
de PERDER A TU HIJ@
(sobre todo cuando una noche cierra sus ojos
para descansar y simplemente no los vuelve a abrir).
 |
Recuerden que cada persona es un mundo
totalmente diferente; tenemos sentimientos propios,
tenemos diferentes formas de afrontar
situaciones dolorosas y debemos demostrarle
nuestro respeto y volver a recordarle que
estaremos para el o para ella cuando necesite
hablar. |
Todo ese resquebrajamiento de mi alma,
hoy no deseo contarselos,
no sé si alguien que lea
mis post regularmente haya perdido
a un ser amado e importante en su vida,
si TÚ has sentido ese vacío que jamás se irá
y que permanecerá dentro de ti por siempre,
si estás leyendo esto ahora,
de mi parte lo que puedo decirte es que;
"cuando necesites un par de oídos que te escuchen,
unos labios que broten frases de acompañamiento
para tu dolor, cuando necesites una mano extendida
que te agarre la tuya fuertemente
-aunque sea a la distancia- ,
puedes (y lo digo muy en serio)
CONTAR CONMIGO,
solo escríbeme y hablaremos.
Y hasta aqui llegamos por hoy; muchas gracias a Mi Gentecilla Bella y Hermosota de alma y corazon, siempre leyendo mis escritos.
PD: un pequeña cosita si les quiero pedir,
con todo mi cariñito les digo:
COÑO!, JODER!,
porque mierda no ponen el dedo ahi al ladito en la columna derecha,
donde dice SEGUIR!!,
la madre que los pariò, es GRATIS!,
no les va a costar ni un centimo;
ademas eso ayuda inmensamente a mi SEROTONINA
(la hormona de la felicidad, very happy),
hazlo YA!!
Abrazotes,
...gatukacp...
🐾🐾🐾
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