...aunque no sabia lo que sucedia...

 

...pero en mi corazon la tristeza aumentaba

dia a dia; 

odiaba ser asi, no entendia el porque

tenia que ser tan sensible,

me insultaba y me decia a mi misma

que era una pedazo de gilipollas,

maricona de mierda;

me castigaba yo misma;

hasta el dia que le conoci a el;

fue mi salvador y por decirle o

llamarle de otra forma, me atrevo

a decir que fue lo mas parecido

a un guia espiritual de la era FREUD(iana).

"...antes de seguir con el post, quiero

comentarte muy rápidamente lo siguiente:

uno de los primeros posts que escribir -por allá

en el año 2017-2018, fue el de las personas

que son de personalidad altamente

sensible (PAS), hasta la fecha ha sido

uno de los posts que la gente ha leido y aun

siguen leyendo hoy en dia sin embargo

aquel post fue muy escueto y no me interne

tanto en centrarme al escribirlo, pense

en que las personas no le iban a leer,

que nos les iba a interesar, pero al toparme

con la sorpresa -super guay-

que era todo lo contario decidi

escribir otro post en el que hablo

desde mi experiencia como PAS."

Entre el 15% -  20% de la población mundial
son dueños de este
tipo de personalidad "tan extraña".
Es muy pero muy dificil que los demás
puedan llegar a entender el porque 
algunas personas son tan sensibles,
sentimentales, es mas hasta llegan
a pensar que es IMPOSIBLE que derramemos
lagrimas por ver como en la tele
los niños comen en las basuras -si ni siquiera
les conocemos-; dificil para los demás
comprender como vemos el mundo nosotras
las pocas personas cuyos ojos pueden 
observar el dolor de los demás atraves
de unas pupilas totalmente diferente
al resto de la humanidad.

Hasta hace algunos años (2015 ese fue el año que empecé las sesiones de terapia con mi psiquiatra) y a lo largo de estos años conocí muchas características con las que habia nacido y que siempre habia pensado que era algo -digamos que parecía una maldición contra mi-; muy equivocada que estaba; lo primero que descubrió de mi fue la Personalidad Altamente Sensible (PAS) de la que soy dueña, el tener esta personalidad nos hace la vida mas dificil o mas fácil eso solo depende de ti.

Aquellos que no sepan lo que somos y que nos ven como RAROS, aqui ya se pueden enterar bien enterados, asi que:

PERSONALIDAD ALTAMENTE SENSIBLE: (solo un 15-20 por ciento de la población mundial son dueños de esta personalidad única, especial, humanitaria, futurista...)

Altamente creativos, intuitivos, empáticos; aprecian la belleza, y también lo espiritual y filosófico más que lo material. 

“Personas sensibles", que generalmente actúan peor cuando son observadas o bajo la presión de un tiempo limitado, tienen dificultades en hablar en grupos o conversar con desconocidos,

Sufren constantes contagios, emociones, siente un inmenso dolor ante las falsedades y las contradicciones ajenas y no puede evitar quedar atrapado en una especie de noria emocional. 

Sus vidas oscilan entre las subidas y las bajadas; momentos de felicidad y disfrute e instantes de profunda desolación.

Todo ello explica por qué que la alta sensibilidad y la depresión casi siempre van de la mano. 

Ser sensible hace que uno se sienta vulnerable y la vulnerabilidad genera sufrimiento, que lleva a la depresión.

“hay personas que presentan unas variaciones neuro genéticas específicas"

Estoy segura que este dato curioso no lo sabian; ahora tienes algo mas en las manos para hacer tus investigaciones personales; ser PAS viene en nuestros genes. 

Tenemos una mayor disponibilidad a la norepinefrina lo cual, facilita tengan una mayor viveza perceptiva y sensibilidad emocional”.

¿Qué significa esto y cómo podemos traducirlo? 

• Existe una variación genética llamada ADRA2b que explicaría por qué hay personas más sensibles.
• Esta particularidad genética hace que haya una mayor nivel de norepinefrina (La norepinefrina (NE), también llamada noradrenalina (NA), es un químico orgánico en la familia de las catecolaminas) que funciona en el cerebro y en el cuerpo como una hormona y un neurotransmisor.

Cuando aprendí a conocerme mejor con la ayuda
de las sesiones psiquiátricas, pude descubrir
ese lado positivo que tiene ser PAS, ciertamente
es muy dificil vivir asi, sobre todo en la actualidad
con todos esos últimos sucesos los cuales han
hecho que el ser humano sea mucho mas egoísta,
negativo, celoso y que le hace ser capaz de
matar a los suyos; tener esta personalidad
tan diferente a el resto de las personas
hace que nuestro dia a dia sea "jodido-jodidisimo";
son muchos los que no saben realmente
lo que somos, el porque de nuestros pensamientos y
sentimientos, recuerda que solo somos un
15% -20%  de PAS de esta humanidad 

Como si fuera poco, existen 5 tipos de personalidades PAS; pero no te alarmes, todo lo contrario es mejor que sepas con cual de estos te identificas y asi poder empezar a trabajar en ti.

1.PAS PSICOMOTOR; detestan y no pueden permanecer inmóviles; tienen exceso de energia y aman vivir. 

Les gusta hacer actividad fisica; deportes, como correr, tenis y mas. 

Son muy habladores y además hablan muy rápido. 

Desventaja: Al ser muy competitivos les lleva a ser nerviosas, ; se muerden las uñas, además son adictos al trabajo.

2.PAS SENSUAL; este tipo de PAS es muy selectivo, no se "junta" cuan cualquier persona, trata de cuidarse de aquellas personas negativas, que le roben su paz ya que es un tipo de PAS que esta muy estimulado, necesita estar tiempo a solas para volverse a cargar.

Desventajas: Pueden correr peligro por ser excesivamente indulgente con la comida y el sexo; recordemos que tiene "sobre estimulación" . 

Tienen muy en cuenta la opinión que tienen los demás  DE EL /ELLA.

3.PAS INTELECTUAL; estos PAS son "la especie" que todo lo investiga, lo pregunta, reflexiona todo lo que piensa.

Es insaciablemente curioso sobre el mundo; le gusta resolver problemas, es observador, tiene un agudo ojo de halcón.

Insaciable buscando siempre la verdad. 

Desventajas; son muy críticos con ellos mismos, siempre tratan de ser objetivos y hacer las cosas bien, ellos son propios enemigos.

4. PAS IMAGINATIVO; son aquellos PAS que tienen muchos cuadernos y libretas donde pinta garabatos, escritos, dibujos de personas; todo ello da la sensación de un mundo imaginativo que solo existe en su cabeza; todo esto da la sensación que este PAS INTELECTUAL no sabe diferenciar bien en lo que es real y no lo es; solamente ellos lo entienden y las emociones tanto buenas como no tan buenas que le da el saber, que puede vivir en dos mundos, les gusta sentir toda esa locura.  

Desventajas: tienen baja tolerancia al aburrimiento, eso de estar de brazos cruzados no va con ellos, asi que empiezan una búsqueda de entretenimiento que muchas veces les lleva directo a los problemas.

5.PAS EMOCIONAL; la parte emocional que tienen tan desarrollada les ayuda a tener una conexión extrañamente directa con los animales, es como si tuviese "pega-pega" con los perros, gatos, conejos , cualquier animal que le guste. Cuando ellos acarician a los animales es como si ambos intercambiaran momentos de paz, tranquilidad y cero estrés.

Desventajas: es extraño el cambio que estas personas pueden tener: cuando están con los animales son felices, pero cuando tratan con las personas son todo lo contrario, cambia su humor y muchas veces llegan a rosar la depresión.

No podemos negar que somos personas un poco
extrañas para los ojos de los demás; muchas
veces sentimos que no nos comprenden, es como si
en este mundo no existiese alguien que pueda
saber lo que siento , alguien que sea como nosotros,
desgraciadamente solo existe un porcentaje muy pequeño
de personas PAS , además están repartidas por toda
la tierra, raro seria que hubiese dos o tres personas
PAS viviendo en la misma calle o en la misma urbanización.

He tratado de resumir en este post, un tema que es demasiado extenso pero al menos alguien se ha quedado con ganas de saber mas sobre este tipo de personalidad y espero que seas tu, si tu, te animo a que investigues un poco mas a fondo este maravilloso tema de los PAS pero si la duda que tienes es saber si tu misma o tu mismo eres de este pequeño y reducido grupo, entonces aqui debajo👇te dejo el enlace a un test personal que en unos cuantos minutos te despejaran las dudas que tengas.

Quieres saber si eres una persona PAS?; realiza este test

Hasta aquí llegamos hoy; como siempre muchas gracias por estar siempre acompañándome en este blog, les envio un abrazote a toda MI GENTECILLA BELLA Y HERMOSA .

...gatukacp...

🐾🐾

...recuerdas aquello que dije...

...algo parecido a: 

"hay épocas donde la tele, 

la radio y

cualquier medio 

de comunicación,

desaparecen a 

mi alrededor"

Antes de empezar a leer este post, me gustaría que tuvieses la mente abierta para que en ella puedas abordar "diferentes circunstancias" en las vidas de diferentes personas (recuerda; cada alma es un planeta individual , propio y diferente al de los demás); en este planeta somos 7.8 billones de personas (hasta la fecha 2021); ahora imagínate que cada numero de estos es una cabeza pensante, un mundo diferente, vida, historia, sucesos, niñez, familia y mucho mas totalmente únicos en cada persona.

Esta es una miscelánea de mi azotea, aquella que llamamos "psique"

Siempre fui una niña feliz, muy soñadora y que se entretenía sola y cualquier cosa que encontrase, ya fuese un frasco de perfume o el desodorante de mi madre, incluso con las fregonas o escobas de casa en menos de un minuto me montaba toda una historia con esa imaginación que me regaló la vida; de repente mi madre entraba a su habitación y me encontraba en una mano su desodorante y en la otra tenia su shampo estos dos mantenían un diálogo muy fluido; el shampo le preguntaba a el señor desodorante si se iban a dar un paseo al parque; hacia las dos voces de estos "personajes" que afloraban en mi cabeza de buenas a primera; yo solo tendría unos 4 o 5 años (y para quienes digan que nosotros no recordamos lo que vivíamos con 4 años, lo siento por ellos pero yo si recuerdo); momentos exactos, personas, lugares y muchas cosas mas están en mis recuerdos , obviamente al ser tan pequeña se me escaparán muchas más, pero los más importantes momentos de mi niñez los tengo "a buen recaudo" en esta cabeza.

Padezco de despersonalización desde que
tengo unos 10 u 11 años; con el paso de los
años y dependiendo de la etapa por la que
este atravesando o en algunos momentos puntuales
de mi vida ella regresa a mi y se hace mas fuerte;
por increíble que le parezca a alguien, este trastorno es
lo que me ha ayudado en estos últimos años, poder 
sobrellevar un poco , mi dia a dia; el dolor no duele tanto,
mi corazón llora lo necesario y mi alma que murió hace tiempo le 
quedan dos puntitos de vida.

El periodo de mi niñez entre los 10 años u 11 años fue el inicio de todas las dudas, preguntas y de los jeroglíficos que acumularía en mi vida.

Cursaba el 5 de primaria; recuerdo que por primera vez tuve mi regla; mi madre (con la misma mente adelantada para esos años ) ya me habia explicado lo que era, solo tenia que avisarle y asi ella me suministraba las compresas, asi lo hice, sin aspavientos, sin lágrimas, sin gritos y mucho menos miedo; fue algo natural que asumí como he asumido todos los cambios en mi vida (los buenos, los malos, los novedosos , los de aprendizaje...); fue exactamente en ese momento cuando mi mundo individual como "ente de este planeta" choco con las dos realidades, con dos mundos, la niña se despidió de mi vida y entro una pequeña que aun llevaba trenzas pero sus pensamientos ya no eran iguales; asi que mi cerebro fue corriendo a la papelería mas cercana y encargo millones de libretas y de lápices para empezar a escribir cada uno de los interrogantes y de los porqués que me haria diariamente el resto de mi existencia.

El tema que tenia pensado desarrollar es el que en un principio leyeron: estos momentos actuales por los que pasamos hacen que desconecte todo tipo de aparato eléctrico por donde llegan las noticias; asi que me aislo, me convierto aun mas en cavernícola (jejej); vivo el dolor de esas personas que veo , aunque no sepan quienes son, ni las haya visto jamás; es desgarrador para mi que en la  tele muestren como una mujer desea salvar a su bebe de la guerra y se la entregue a un soldado del otro lado de la vaya la cual para ella es sinónimo de libertad para su bebe y el soldado lo recordara siempre como el héroe que salvo a su pequeña..

Para mi es imposible mirar hacia el otro lado mientras estas situaciones siguen sucediendo; el mundo tiene la mirada clavada en estos conflictos, aunque nadie diga nada, aunque nadie grite o haga ruido, somos conscientes de lo que esta sucediendo pero es mejor si seguimos viendo en la tele ese programa que tanto hace reir.

Dispersar mi cerebro, desconectar

e irme de la verdadera realidad y

aunque parezca mentira, muchas veces

me ha salvado de pensamientos tristes,

oscuros...

Esa etapa de mi niñez o de mi vida (10,11,12 y hasta los 15 o 16) fue cuando aprendí a observar, quedarme en un rincón de la sala mientras el bullicio lo hacían los demás; escuchaba y escuchaba, mis oídos se prestaban para ser el conductor que llevara la información directa a los archivos de mi cerebro; callaba, aprendí a callar cuando los demás hablaban, reían, lloraban ( los seres humanos tienen la costumbre de hablar entre si de muchos temas, por ejemplo; de el trabajo, de la familia y muchos diálogos de variados temas, sin embargo no se dan cuenta que de vez en cuando en aquel rincón  hay alguien que les esta escuchando); el interior de esa niña iba a mil por hora, tanta cosas que eran nuevas para mi, y el porque yo veía las cosas como los demás no las veian?, porque yo tenia una profundidad de pensamiento que mis compañeras no tenían?, sentía que no encajaba, no era como ellas; pensaba para mis adentros el porque las demás niñas jugaban a cosas tontas, a burlarse de los demás, porque se reían de las niñas mas pequeñas o con aquellas que no eran de su mismo estrato social?; y las monjas del colegio porque no decian nada?, acaso no se dan cuenta lo que sucede a su alrededor como yo -una niña de solo 11 años- podia ver?; injusticias a mi alrededor, se supone que las monjas en la religión católica son "las hijas escogidas por Dios su padre".

 Todo aquello que iba acumulando en mi interior,
aquello que escuchaba, que observaba dia a dia,
mientras yo callaba y callaba, no sabia como
explicar con mi lenguaje adolescente lo que estaba
sintiendo; además quien me iba a creer?,
trate de "explicarle" con mi vocabulario aun 
primario en mi a mi madre; pobre vieja,
ella era la única que tal vez podía entenderme,
pero lo único que hice fue enredar mas el enredo
y lo que entendió mi madre (cosa que todavía no se porque
saco esa conclusión); fue pensar que yo no me
sentía a gusto en casa,
pero eso no termino alli, sabéis lo que
mi madre y mi padre concluyeron?,
sigue leyendo.

Trastorno de Despersonalización:

El trastorno de despersonalización, sucede cuando sientes en forma persistente o en repetidas oportunidades que te observas a ti mismo desde afuera de tu cuerpo, o sientes que las cosas que te rodean no son reales, o ambos (creo que la ayahuasca* -nunca lo he hecho- pero por lo que me cuentan es muy parecida a la despersonalización); la diferencia es que esta bebida de los indios es momentáneo, algo puntual; el trastorno vive dentro de ti, anida en tu psiquis. 

Las sensaciones de despersonalización pueden resultar perturbadoras y es posible que sientas que estás en un sueño.

Ahora díganme y después de leer el significado de este trastorno, busquen las palabras adecuadas que una niña de solo 11 años tiene que decir para que un adulto la pueda entender?; asi que mis padres (pobres mios) pensaron que lo mejor era llevar a la niña a un psicólogo (ala que se entienda con un medio loquero jej), el hombre me hizo aquel tes "viejo, antiguo " y del que se agarran muchos psicólogos (me parece tan obsoleto pero en fin), sabéis a que me refiero? **El test de Rochard ; es donde el medico te muestra varias laminas con figuras que parecen pintadas con el c..cuuuu cucuuu; asi que el hombre sentado en su silla de escritorio y yo (pobre angelito), miraba las hojas que el señor pasaba una tras de otra, preguntándole a esa niña indefensa , lo que sus ojos veían o creían ver en las pinturas ; era tan rocambolesco par mi cabeza solo decia "este señor esta loco", pero de remate; como a la cuarta imagen , sinceramente me le cachondeé, estaba cansada me queria ir de ese sitio (mi madre esperaba afuera), asi que me tome la justicia por mi manito propia; cuando me mostraba las imágenes que parecían ser infinitas, esa pequeña granujilla contestaba que veia paisajes oscuros (ya sabéis como esos de las pelis de terror); que sucedió?, sigue leyendo.  

No soy de las personas que utilizan mascaras para
salir de casa o hablar con los demás; mostrarme
como NO SOY o decir lo que NO SIENTO; el gatito pequeño, tímido,
dulce y fiel a su dueña ; es parte de mi personalidad, pero
si me tocas los cojones o te metes con aquellos a quienes
amo, entonces te aconsejo que salgas corriendo, sabes
porque?.
El lobo que llevo dentro va a por ti; ellos lo que mas
cuidan con mucho celo, es a su manada.
(traduciendo a mi idioma personal; quiero decir que,
no escribo por escribir, no hablo por hablar; todo
lo que aqui lees es verdadero, no me invento
nada)

El psicólogo prefirió no hacerse mucho mio mental, sencillamente dijo a mis padres que." lo que le pasa a esta niña es, que no le gusta el colegio, es una vaga; vamos que tienen una hija que no le gusta estudiar" jajaj Mi madre encolerizo conmigo (vamos, como si no supiese ya que, eso del estudio y que me obligasen a estudiar cosas que no me interesan, eso no me gustaba y no me gusta), mi padre solo dio la callada por respuesta; pero mi madre me dijo de toooo (pobre vieja, lo que se preocupaba por mi); y que pensé yo?; que el flojo era el, que a quien no le gustaba estudiar era a el, se supone que es un profesional, ellos deben saber tratar , entender lo que el paciente les quiere transmitir, además creo que no tuvo en cuenta que yo solo era una niña; gracias a la vida que las cosas han ido evolucionando hoy en dia, hasta tal punto que puedo decir hoy: mi psiquiatra me salvo de morir (eso ya es otro post); a ver, cuando hablo de psiquiatra me refiero a mi etapa de adulta autoinmune crónica. 

Por hoy eso es todo Mi Gentecilla Bella ; gracias como siempre por haber gastado 5 minutos de su tiempo para leer mi blog.

Si les gustaria que hablase de algun tema o que concrete mas en algun "momento" de mi largo camino de vida, entonces me lo dicen por medio del email.

 

Abrazote,

...gatukacp...

*Ayahuasca: es un brebaje originario 

del Amazonas con efectos alucinógenos, 

es cada vez más utilizado en México 

como un tratamiento complementario para 

problemas de adicciones, depresión y ansiedad, 

aunque su uso genera dudas 

entre los científicos.

**Test de Rorschard: es

una tecnica proyectiva cuyo objetivo

es; investigar y conocer todos

los rincones de nuestra mente.