8 dic 2018

...eso es resiliencia...


La mayoría de veces cuando me encuentro con estas BELLAS ALMAS, me dicen que es admirable la forma en que escribo, el hecho de arrastrar la pesada mochila que llevo en mi "pequeña espalda", es algo que muchas personas no serían capaces de hacer.
Y se , que muchas de ellas  (porque me lo han dicho ), prefieren acabar ellas mismas con su vida, antes que llevar todo ese dolor, tristezas, estrés, depresiones, etc y etc, que llevo yo.
Los entendidos en Psicología, Psiquiatría y todo lo referente a las personalidades y al estudio del cerebro, le llaman a esta forma de ; levantarte y seguir luchando una y otra vez, cada vez que la persona recibe golpes por todos lados, y cae a la lona de boxeo, ese coraje y esa fuerza, ese impulso que tiene de volver a levantarse y volver a seguir luchando; a eso le llaman RESILIENCIA .


Yo se que la inmunidad al sufrimiento es imposible, pero he aprendido que las tormentas que hacen mis días oscuros también son oportunidades para sobreponerse, Por lo que me armo de valor y continuo.
Ser resiliente desde la psicología es ser capaz de afrontar la adversidad y salir fortalecido.
Todos tenemos nuestras propias batallas con las que lidiar y nuestros propios recursos para hacerles frente de una manera u otra, tan solo hay que descubrirlos.
Lo anterior quiere decir que ; la resiliencia es una habilidad que todos podemos desarrollar y por lo tanto, practicar.

Sobreponernos de los golpes inesperados que la vida nos da, no es nada fácil.
Podemos salir de todas estas veces que caemos " a la lona del ring de boxeo"?
Tu que piensas ?
Podrás tú salir de ; tus tristezas, tus decepciones, esos vacíos que nos dejan las personas a las que amamos y nos dejan ...?

YO;


Considero que durante todos estos años que llevo en este mundo; he tenido "momentos dificiles y/o muy dificil ", pero JAMAS HA SALIDO DE MI BOCA la frase de : " que vida tan dura la que he tenido ".

Siempre tengo presente que : - despues de la tormenta, siempre llega la calma, salen los rayos del sol que siempre nos ilumina el camino .
Recuerda siempre que ; eres un ser maravilloso, fuerte, guerrera o guerrero de esta vida.
Si algún día sientes desfallecer, sientes que no encuentras la salida, que te ahogas... busca ayuda profesional, y si lo que tienes es un " mal dia " y te apetece hablar con alguien; para desahogarte , o maldecir, o reírte de alguien o de algo ...búscame , sabes que la gatukacp, te deja estas paredes en blanco para que escribas lo que te apetezca.

Si te gustaría escribir sobre algún tema, o si hay algo que tienes atragantado en la garganta y quieres gritarlo, aqui lo puedes hacer , de acuerdo ?

Un besako a todas MIS BELLAS LECTORAS Y MIS GUAPOS LECTORES 🦋♒💜

2 dic 2018

LAGRIMAS

... y son lágrimas 
que duelen ...


Son gotas saladas que caen a chorros por mis ojos,
parecen cataratas,
no me ahogan,
estas lágrimas no me ahogan ...

... porque me duelen,
demasiado dolor,
grito desesperadamente,
ese es el motivo por el que
no me ahogan.




Dicen que ;
* detrás de las lágrimas, lo habitual es que exista un entramado complejo de emociones, de sentimientos .*
* cada lagrima , cuenta una historia .*

Por decir,
por escribir,
por contar,
por llenar hojas ...

Se pueden escribir y decir tantas y tantas palabras que hablen del dolor, de las lágrimas...
pero..." si no sientes el dolor , si no has pasado por el vacío, provocado por la ausencia", entonces no des - consejos baratos - , o - consejos que nadie te ha pedido -.


Hace muchos años, supe lo que era ; llorar lagrimas que ahogan; estas son diferentes a las que me ha dado tu ausencia.
Las que ahogan; son aquellas que no puedes exteriorizar, por el simple hecho de no demostrar a la otra persona que, estás hecha polvo, que te ves perdida.
Las del vacío, las de la ausencia...esas si que quedan para siempre.


¿ que dicen de mi?
¿ qué es lo que siempre han dicho de mi ?
¿ qué es lo que siempre me ha hecho diferente ?
¿ qué es lo que siempre han admirado de mi ?

La respuesta a todo lo anterior es la misma; LA FORTALEZA, el volver a levantarme tras cada golpe que he recibido de la vida.
Es por esto que, me dicen lo mismo ; TIENES que seguir adelante - TIENES que aceptarlo - TIENES que seguir luchando , y TIENES , TIENES Y TIENES.

No me permiten llorar , gritar , alejarme, esconderme.
No, simplemente yo no puedo, porque SIEMPRE HE SIDO FUERTE.


De las lágrimas siempre he escuchado que son saladas, pero ...
Están en lo cierto ?
Las mias no saben a nada ...
...
Tal vez me equivoque,
o no ,
Nunca he sentido que tengan sabor,
o si?...

Cuando lloro, siempre lo hago en soledad, y las dejo caer cuando ya no puedo aguantar más ; la tensión , el miedo , la tristeza, o el sentimiento que tenga en esos momentos .
Solo en la soledad, doy rienda suelta a mis sentimientos de dolor.

Un abrazo a mis Bellas Lectoras y a mis Guapos Lectores 
🐾🐾♒


YO - GATUKACP